吃烧烤后吃什么解毒,吃烧烤后要吃什么解毒
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一、吃烧烤后吃什么能排毒
1、大蒜：大蒜中含有丰富的营养物质，可以抑制亚硝酸胺致癌物质的合成，还能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，预防癌症的发生，降大蒜切片放置空气中15分钟效果最佳；2、胡萝卜：胡萝卜含有胡萝卜素，植物纤维素，可以增加肠胃蠕动，加速通便排便，促进毒素快速排出，还能预防癌症，吃胡萝卜排毒时尽量不要喝酒，因为胡萝卜中的类胡萝卜素含量高，遇上酒精转化成自由基，影响身体健康。3、西红柿：烧烤食物含有大量的有毒的物质，长期吃会引发身体多种疾病，而西红柿具有较强的清热解毒，抑制病变的能力，其中含的番茄红素能有效清除体内的自由基，所以吃烧烤的时候伴着生西红柿吃最好。扩展资料：烧烤分类：烧烤分为直接烤制和间接烤制两种。直接烤制又有明火暗火之分，间接烤制也分为铁板，石板，铜板等多种。而对木炭地要求也各不相同，中国地木炭共有三种适合烧烤。一、原木木炭，二、机制木炭，三、工业焦炭，原木木炭也分果木和杂木之分，果木就是，苹果，梨，山楂等的硬质木材烧烤地味道比较好，而杂木包括杨，槐，松等其它软木烧烤味道一般。参考资料
百度百科 烧烤
二、烧烤后吃什么水果解毒
1、烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。
军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
2、烧烤后吃个梨梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
3、吃完烧烤吃猕猴桃猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素c、维生素a和叶酸的含量较高，因而被誉为"维c王"。
它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
此外，猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
4、吃完烧烤后吃苹果苹果营养丰富，富含维生素c及钾，除此之外还含有纤维素用以补充肠道容量，这样可以降低致癌物质。
5、吃完烧烤后吃橙子橙子里面也含有丰富的维生素，可以提高身体抵挡细菌侵害的能力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
三、吃烧烤加柠檬可以解毒吗
答：烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitc上有解毒作用
四、吃什么解烧烤的毒啊
经常听到说经常吃烧烤的人得癌症死了
身边有确实的例子
请问吃什么解毒呢？
也不能保证以后不吃啊
但是也不是经常吃1、香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。
中国吃网表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
2、梨 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
3、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素c、维生素a和叶酸的含量较高，因而被誉为"维c王"。
它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
此外，猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
4、苹果 苹果营养丰富，富含维生素c及钾，除此之外还含有纤维素用以补充肠道容量，这样可以降低致癌物质。
5、橙子 橙子里面也含有丰富的维生素，可以提高身体抵挡细菌侵害的能力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6、核桃 油腻食物吃多，吃一个核桃大有裨益。
借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。
尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
7、吃蟹后喝生姜红糖水 从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。
应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。
生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。
两者搭配，暖胃效果更佳。
8、菠萝或木瓜 菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。
菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。
木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
9、蒜 能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，也就是说可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素才有很好的抗癌作用哦。
口气很重，不是我的选择哎。
10、绿茶 绿茶能再一定程度上分解毒素，与香蕉的功效差不多，还可以防止上火。
夏季吃完烧烤之后别忘了吃些解毒的食物，清理下你的肠胃。
我也很爱吃烧烤，每次吃完后都吃一个梨排毒，书上说梨加热后排毒功效更好。
烧烤的害处其实就是 油烟带来的 所以说尽量去到 室内炭火无烟烧烤店去享受美食 传统的烧烤方式产生大量油烟。
油烟随空气侵入人体呼吸道，进而引起疾病，医学上称为油烟综合症。
得了这种综合症的人常出现食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状。
虽然食量减少，体重却在不知不觉地增长，这也是为什么不少厨师体胖腰粗的奥秘之一。
此外，油烟中含有一种称为苯并芘的致癌物，长期吸入这种有害物质可诱发肺脏组织癌变。
据癌症专家观察，女性罹患肺癌的几率一直走高，甚至超过男性，烧烤油烟罪责难逃。
清肺的食物有：梨子、百合、罗汉果、银耳、豆浆、莲子、杏仁、蜂蜜等。
其它的：竹叶 清茶 莲子心 丝瓜 枇杷 蜂蜜 丝瓜 梨子 萝卜。
平时可以多吃一点。
用琵琶花蜂蜜调佐料，饮料喝罐装菊花茶或者王老吉即可！再不放心就再去喝碗二十四味就搞掂啦！切一片柠檬，把汁挤在烤肉上吃会好一点。
或喝点柠檬水。
烧烤和生蔬菜搭配就行了，比如生黄瓜，樱桃萝卜等可以生吃的蔬菜都可以。
